خانه » مجله ساوانا تراول » دیدنی ها و خواندنی ها » تجهیزات سفر

باتوم

(تجهیزات سفر)
32
باتوم
باتوم

باتوم یا عصای کوهنوردی یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال اساسی ترین وسایل کوهپیمایی است. امروزه بسیاری از کوهنوردان از باتوم(باتون) در پیمایش های طولانی و صعود های زمستانه خود استفاده میکنند و روز به روز به تعداد استفاده کنندگان اضافه می شود. بسیار مهم است که باتوم ها بصورت یک جفت (2عدد) و صحیح بکار رود تا صدمه ای به کوهنورد وارد نشود.


09:51, 1397/02/17, کد: 55

کوهپیمایی طولانی:
در این دسته از برنامه‌ها، عواملی همچون مسافت بلند، زمان طولانی و بار سنگین، استفاده از باتوم را ایجاب می‌کنند. کاربرد باتوم در این گونه کوهپیماییها (عبور از خط‌الراسها، صعودهای زنجیره‌ای و...)، می‌تواند بخشی از نیروی وزن کوه‌نورد را به دستها و بالاتنه انتقال داده و خطر آسیبهای زانو را کاهش دهد.

 صعودهای زمستانه:
در این گونه صعودها کاربرد باتوم ضروری است و همراه نداشتن آن می‌تواند مشکلات جدی پدید آورد. بررسی عمق برف، افزایش تعادل و کاهش فشار روی زانو و جلوگیری از لیز خوردن و.... (داشتن کلنگ یا تبر یخ در مسیرهای پرشیب و یخی الزامی است و باتوم نمی تواند جایگزین آن گردد)

توجه: در صورتی که کوله سنگین حمل میکنید، برای حفظ تعادل حتما از باتوم به صورت جفت استفاده کنید.

فوایداستفاده درست از باتوم:
باتوم ها در ازای هر ساعت فعالیت کوهنوردی چندین تن وزن را از روی اندام تحتانی به دستها منتقل میکنند. و در ازای یک روز فعالیت سنگین کوهنوردی حدود ۳۰ تن وزن وفشار را از روی زانوهای شما منتقل میکند.

کاهش فشار ناشی از وزن بدن بر روی پاها و زانوها و کاهش خستگی ـ انتقال قسمتی از وزن بدن روی دست ها که عموما در کوهپیمایی در استراحت به سر می برند.
افزایش حس تعادل، جلوگیری از سرخوردن یا زمین خوردن بویژه در خستگی های مفرط در برنامه های کوهنوردی طولانی مدت
در هنگام حمل کوله پشتی های سنگین در برنامه های طولانی مدت یا زمستانی
کمک به کمتر خسته شدن افراد دارای وزن بالای (کوهنورد سنگین وزن)
بهبود ناراحتی قبلی مفاصل و ستون فقرات
در هنگام کوهنوردی بر روی برف و مکانهای خیس،سبزه زار، نرم،هنگام عبور از رودخانه،کوهنوردی در شرایط مه یا دید کم(در شرایط فوق حفظ تعادل نقش حیاتی برای سلامتی فرد دارد)
کاربردهای ابتکاری از باتون مانند: ساخت برانکارد در مواقع ضروری – دفع خطر حیوانات – ثابت نگهداشتن عضو مجروح یا شکسته شده (آتل) و...
استفاده از باتوم از افزایش بی رویه ضربان قلب در ابتدای فعالیت و شروع کوهنوردی کمک کننده است(ولی بعد از مدتی این کاهش ضربان بدلیل فعالیت ماهیچه های دست و پا ادامه پیدا نمیکند)
انواع باتوم که مورد استفاده کوهنوردان قرار می گیرد:
الف: ثابت(چوب اسکی)     
امروزه برای کوهنوردی کاربرد ندارد.

ب: قابل تنظیم (تلسکوپی)
باتوم های تلسکوپی از نظر کارایی در کوهنوردی بهتر وایمن تر می باشند. زیرا قابلیت مهم تنظیم ارتفاع باتوم وجود دارد. در پیمایش الزاما از باتونهای قابل تنظیم (تلسکوپی) استفاده می کنیم تا برای شرایط مختلف و حمل آن را تنظیم کنیم، ضرورت دارد در کوهپیمائی از یک جفت باتوم (2 عدد باتوم) استفاده شود.

 

باتوم عادی: این نوع باتومها بدلیل ساختشان دیرتر آسیب می بیند و البته ضربه ها متوالی از زمین به دستتان منتقل میکنند و باعث کمی خستگی می شود، اگر توانایی بدنی شما اجازه می دهد، بهتر است از این نوع باتومها استفاده کنید. مخصوصا در کوهنوردهای بسیار سنگین و آلپی (سبک بار) زیرا امکان خرابی باتوم به حداقل میرسد.

باتوم ضربه گیر(آنتی شُک): بدلیل وجود فنر به کار رفته در این باتوم ها، از نظر کاهش ضربه و فشار روی دستها و ایجاد خستگی در ضربه های متوالی به دستها کارایی بیشتری دارند.

تنظیم اندازه (ارتفاع) باتوم:
ارتفاع باتوم بر اساس "قد فرد" و "شیب مسیر" باید تنظیم شود، وقتی شما باتوم را بدست گرفته‌اید و سخمه آن روی زمین است، زاویه باز و و ساعد دست شما (آرنج) 90 درجه باشد. با این حساب با توجه به شیب مسیر، روشن است که هنگام صعود اندازه باتون کمتر از اندازه آن در هنگام فرود بیشتر است.

در شروع حرکت وقتی می‌خواهیم از باتون استفاده کنید، نگاهی به شیب کلی مسیر بکنید و ارتفاع باتون را بر اساس آن تنظیم کنید. در مسیرهای برفی، شنی یا گلی، ارتفاع باتون از محل گل‌باتون تا دسته محاسبه می‌شود. زیرا ضخمه در برف فرو می‌رود و از ارتفاع باتون کاسته می‌شود.

دراستفاه از باتوم دقت شود تا حد امکان نزدیک به خط عمود بدن باشد. هنگام راه رفتن بدون حمل بار وکوله پشتی تفاوتی نمیکند که از یک یا دو باتوم استفاده شود. اما در حمل بارهای سنگین برای حفظ تعادل حتما باید از دو باتوم استفاده شود.

ارتفاع هر دو باتون باید یکی باشد مگر در شرایط خاص. (مثلا هنگامی که مسیری را به صورت تراورس پیمایش می‌کنید باتونی که سمت پای کوه است کوتاهتر از باتونی است که سمت پای دره است.)

ساوانا، تور ساوانا، ساوانا تراول، گردشگری ساوانا،شرکت گردشگری ساوانا، طبیعت گردی ساوانا، آژانس گردشگری ساوانا، تور یکروزه، تور یک روزه، تور یک روزه اطراف تهران، طبیعت گردی، طبیعت گردی اطراف تهران، طبیعتگردی، تور طبیعت گردی، تورهای طبیعت، طبیعت گردی ایران، تور طبیعت گردی یک روزه، تور یک روزه ارزان، تور چند روزه، تور داخلی، تور تعطیلات خرداد، تور تعطیلات عید فطر، تور تعطیلات نوروز، تور جنگل ابر، تور جنگل، تور کویر،تور فرهنگی، تور ایرانگردی، تور ایرانگردی، ایران گردی، تور ایران گردی، قیمت تورهای داخلی، تور داخلی ارزان،تور طبیعت گردی ارزان، تور ایرانگردی با قطار، قیمت تورهای داخلی، سفر، آژانس گردشگری،آژانس های طبیعت گردی، تور دوچرخه سواری، تور کمپینگ، کمپینگ، تور داخلی کمپینگ، تور طبیعت گردی کمپینگ، تور کوهنوردی، برنامه کوهنوردی، تور های کوهنوردی تهران، تور کوهنوردی داخلی، تورهای تعطیلات، تورهای یک روزه، تور ارزان، تور شمال، تور شمال ارزان، تور طبیعت گردی شمال، تور کویر گردی، تور شتر سواری، تور دوروزه، تورهای چندروزه، تور دشت، تور مسافرتی داخلی، تور گردشگری، تور ماجراجویانه، تورهای گردشگری، تور فستیوال، رفتینگ، آفرود، تور بک پکری، کوله گردی، تور اسکی،تور جنوب، تور غرب ایران، تور شرق، خانه محلی، اقامت، بوم گردی، 

(این مطلب در ساوانا تراول و توسط واحد تولید محتوا نوشته شده است)


پایان پیام
انگشتتان را بر روی دکمه زیر نگه دارید تا گزینه کپی نمایش داده شود. با این کار به راحتی می‌توان در گروه‌های وایبری، واتساپی و... این مطلب را ارسال نمود.

کپی لینک مطلب
به اشتراک بگذارید:
32
مطالب پیشنهادی

نکاتی ضروری در انتشار نظرات مخاطبان
  • لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • «ساوانا تراول» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • «ساوانا تراول» از انتشار نظراتی که حاوی کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و موارد مغایر با قوانین کشور باشد معذور است.
  • نظرات پس از تأیید «واحد تحریریه ساوانا تراول» منتشر می‌شود.

فرم ارسال نظرات
نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
کد:
پیام شما:

 

طراحی : همورا
Savanah Google+
سفر باعث می شود تا دریابی چقدر در جهان ناچیز هستی و چه جای کوچکی را در جهان اشغال کرده ای. گوستاو فلوبر
Copyright © 2019 Savanah. All rights reserved.